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主办单位： 攸县科协 县林学会 城关镇政府
主 编： 王雄文 吕文成 贺彪 责编：王艳姣 吴爱军 廖敏
如何搞好住宅小区园林绿化设计
随着建设生态住宅、绿色住宅呼声的日益高涨，许多房地产开发商开始在住宅小区建设的同时进行园林绿化，试图为住户营造优美的居住环境。住宅小区的园林绿化设计应突出地方特色、具有鲜明的个性，从而发挥最佳的生态效益、社会效益和经济效益。
坚持因地制宜是住宅小区园林绿化设计应遵循的基本原则。它主要包含两层意思：一是对立地条件的合理利用。二是对园林植物的选择。所谓合理利用就是要最大限度地利用原有的地形地貌，少动土方。在园林植物的选择上倡导以乡土植物为主，还可适当选择一些适应性强、观赏价值高的外地植物，改善住宅小区的植物种植结构。设计施工中应模拟自然生态进行布置，做到乔木、灌木、花草的科学搭配，创造“春花、夏荫、秋实、冬青”的四季景观。
强调人性化住宅小区的园林绿化设计，要特别强调人性化，人们进入绿地是为了休闲、运动和交流。因此，园林绿化所创造的环境氛围要充满生活气息，做到景为人用，富有人情味。人们能在树荫下乘凉、聊天、散步，天真活泼的孩子们能在泥土和石缝中寻找小动物；老人们买菜回来能有个歇脚的地方。
强调以绿为主园林绿化生态效益的发挥，乔木下面有灌木，灌木下面有花草的复层种植结构，是强调以绿为主的具体体现，是增加绿量的基本保证。以绿为主的另一层含义是住宅小区的园林绿化不仅要平面化，而且要提倡“林荫型”的立体化模式。利用墙壁种植攀缘植物，可以弱化建筑形体生硬的几何线条，使这部分空间增加美化、彩化效果，从而提高住宅小区的生态效益。
庭院栽种果树布局要科学
利用房前屋后空闲土地栽植果树，既能生产果品，又可美化环境。但庭院栽植果树要注意合理布局。
1、品种选择。庭院栽种的果树应选择枝叶繁茂、花色艳丽、果实美观的品种、如杨梅、枇杷、石榴、无花果、银杏、罗汉果、桃树、猕猴桃、梨、杏等。应做到常绿果树与落叶果树相结合，早、中、迟熟合理搭配。
2、位置布局。根据果树的生长特性，合理安排种植位置。东西向应种植树冠高大的常绿树种，如杨梅、枇杷等，可减少房屋的强光辐射，增加室内的凉爽感；南北向应种植抗寒力较强的落叶果树。如石榴、银杏、柿、梨等；庭园门前、窗下及人行道可种植葡萄等藤本植物；池塘、沟渠边栽种无花果为佳。果树的布局应以房屋为中心，由内向外辐射，由高到低，减少相互遮光。
3、栽培模式。庭院栽种果树应采伐高干与矮干、直性与蔓性、木本和草本、地栽与盆栽相结合的立体栽植模式，以充分利用空间与光照。
湖南省科协 湖南省文明办科普惠民社区行动计划
(2006-一-2010年)
科普惠民计划的实施形式是开展社区“四个一”建设，即每个社区创办一所市民科普学校，建立一个市民科普活动室，建设一组高标准的科普宣传栏，组织一支科普志愿者队伍，简称“一校、一室、一栏、一队”，以此为载体，构建社区科普惠民行动的服务平台。
(一)市民科普学校建设
以社区为单位，依托社区管委会或驻区企业、机关、学校的室内场地，创办一所一次能容纳学习人员50人左右的市民科普学校。市民科普学校应根据社区工作和科教进社区工作的需要，面向社区居民，常年开展定期或不定期的科普讲座、培训，做到有年度教学目标，有季度教学任务，有课时教学安排，有固定的教学场所。
(二)市民科普活动室建设
以社区为单位，依托社区室内公益活动场所或驻区单位室内场所，建立一个市民科普活动室。市民科普活动室内，应开辟有一定藏书数量的图书室；有能容纳一定数量读者、且具有一定数量报刊的阅览室：有设备较为齐全(如电视、电脑、录放相设备、科普影碟等)的电子信息室和其它活动场地。
(三)科普宣传栏建设
以社区为单位，依托街道、社区和社会其他方面的力量，在人口来往密集的道路两侧、广场、围墙和其他固定建筑物上，建设一组或几组总长不少于20米的科普宣传栏。科普宣传栏以画廊、橱窗为主，辅以少量的其它形式。科普宣传栏的制作要精美亮丽，能与社区的整体环境相匹配。有条件的社区应制作电子科普画廊。
(四)科普志愿者队伍建设
以社区为单位，依托街道、社区和驻区企业、机关、团体、高校、医院以及关心科普事业的各个单位的各类人群，在完全自愿的前提下，组建一支不少于50人以上的科普志愿者队伍。科普志愿者队伍由市、县科协登记备案，统一管理，并在市、县科协的指导下开展科教进社区活动，除充分利用市民科普学校、科普活动室和科普宣传栏等常设阵地外，还要借助一些科技节日，如全国科普日、土地日、禁毒日、世界卫生日、人口日、艾滋病日等等，组织大型户外宣传活动，让科学思想、科学精神、科学知识和科学方法渗透到社区的每一个家庭。
家庭阳台养花知多少
古人云： “乐花者寿”，是说常养花的人易长寿。此话毫不夸张，因为近年科技工作者考察，凡山清水秀、芳草鲜美的“自然花园”，大多是“长寿之乡”。当今城市环境污染严重，要改变这种状况，促进人们身心健康，家庭养花是现代生活里必不可少的。阳台养花，需要根据阳台特点选择适宜生长的花卉种类，合理布局，巧用空间和细心养护，才能使花卉生长发育良好，充分显示其观赏效果。
一、选择适宜在阳台上生长的花卉。朝南向的凸式阳台，光充足，光照时间长，宜选择喜欢光照的花卉，如米兰、茉莉、白兰、月季、扶桑、菊花、太阳花、代代、石榴、金橘、葡萄、仙人掌、仙人球以及耐热、耐旱的多肉植物等。朝北向的阳台，宜养喜阴或耐阴的观叶花卉，如观赏蕨、绿萝、蔓绿绒、万年青类、龟背竹、文竹、棕竹、玉簪、橡皮树等。朝东向的阳台，一般每天上千可以接受3—4个小时光照，下午只能接受一些散射光、因此宜养短日照花卉和喜半阴的花卉，如蟹爪兰、山茶、杜鹃、君子兰等。朝西向的阳台，上午较为荫蔽，中午以后光照强度较大， 因此宜养耐半阴耐热的藤本花木，如络石、爬墙虎、凌霄、扶芳藤等，使之形成一片“绿色屏障”，夏季还可起到防西晒作用。
二、合理布局，充分利用阳台空间。阳台绿化的具体布局没有固定的模式， 因阳台位置、大小及个人爱好来确定。一般来讲，既要注意整齐美观，避免杂乱无章，又要注意高低有序，错落有致，层次分明，还应注意留有相当空间，避免使人产生拥塞感。例如一个宽度为1m—1．2m，长3m的向阳阳台进行绿化装饰时，可在阳台外侧较宽的水泥栏杆上面摆放2—3盆中性喜光盆花在阳台的东侧设个3—5层木制或金属制作的梯形呆，依花卉习性由下而上分别摆放中、小型应时盆花数盆；在阳台西侧地面上设个小型种植槽，栽种爬墙虎、木香、香豌豆、小芦葫等攀援性或蔓生性花木。为了充分利用空间，可在阳台台板处或檐口处嵌镶吊钩，悬挂吊盆花卉。吊盆内最好栽种枝叶下垂、轻巧碧绿、随风摇动、清秀潇洒的花卉，使人观之别有一番韵味。在阳台上养花必须注意安全，严防花盆坠落伤人。
三、养护管理要细致周到。由于阳台环境较干燥，浇水一般要略多于露地，浇水次数由于各地气候条件不一样，应根据盆土实际干湿情况，按“见干见湿”的原则灵活掌握。 由于多数阳台花卉难以得到自然雨露， 因此人工喷雾显得十分重要。干旱季节和炎热的夏天，每天要向枝叶上喷雾数次，增加空气湿度，这对大多数花卉来说，都是非常有益的。一些养花行家常在阳台地面上铺砖洒水， 因砖可渗容较多的水分，遇热后蒸发出来，从而提高空气湿度，这是一种既简便又有效的增湿措施。要使阳台花卉生长健壮，花繁叶茂，还要注意经常补充必要的营养元素。按照不同花卉需要的肥料种类，在培养土中适当多施些腐熟有机肥，生长旺季再追施若干次复合花肥。为保持株形优美，要注意做好摘心、抹芽、剪枝等项工作，并及时剪除残花枯枝， 以减少营养消耗。
树木花卉的主要病害及防治
一、叶霉病
危害对象：牡丹、芍药。
危害状况： 为害叶、茎。病斑近圆形，紫褐色， 呈明显的同心轮纹，潮湿时，叶背出现褐色霉状物，严重时，造成大量焦叶。
防治方法：及时清除病叶、病枝，减少病源。注意防涝、防寒。喷160倍等量式波尔多液或65％代森锌500倍液。
二、线虫病
危害对象：仙客来、菊花、蔷薇、大丽花、凤仙花、银杏。
危害状况：一类为害叶，叶淡绿色。上有淡黄至褐色斑点，叶渐枯，严重时，花小或畸形，甚至未开花就枯萎；另一类为害根部，形成虫瘦，致使根部腐烂，受害植株生长衰弱，叶黄甚至枯死。
防治方法： 苗床用滴滴涕剂23 30毫升／?評或80％--溴氯丙烷5 8毫米／?評。发现病标，彻底拨除、烧毁，并进行土壤消毒。
三、病毒病
危害对象：大丽花、百台、牡丹、兰花、菊花、蔷薇、水仙。
危害状况：被害植株呈现花叶畸型、丛生、矮化、斑点、萎缩等症状。
防治方法：加强检疫工作。及时拔除病株烧毁和做好带病 昆虫(如蚜虫、叶蝉、 白粉虱等)的防治工作。
四、猝倒病
危害对象：松、杉、落叶松、椴、香椿、木荷、刺槐、枫杨、榆。
危害状况：病虫害发生在未木质化的幼苗上， 出土前后受害最重。受害苗木大量倒伏、干枯而死。
防治方法：对种子和土壤进行消毒处理。减少苗期灌水量，避免过湿。
五、立枯病
危害对象： 兰花、石竹、翠菊、秋海棠、鸢尾、红松、落 叶松、樟子松、油松、赤松、杉。
危害状况：危害幼苗茎基部和根部，被害部呈褐色或红褐色缢缩、立枯或根腐。
防治方法：土壤消毒，福尔马林，每平方米50毫升，加水16—24斤。及时拔除病株，喷代森铵300—500倍液，防止蔓延。
家庭种花怎样自制有机肥料
有机肥对花木生长发育很有好处，它除了能被微生物分解释放出营养元素被根系吸收外，它还能改善土壤的结构，增加土壤的保水保肥和通透性能。有机肥料种类很多，通常可分为动物性有机肥和植物性有机肥这两大类。现把主要的几种有机肥介绍如下：
第一、厩肥：即家畜的粪便，并杂有吃剩的饲草或饲料。以含氮为多，也有一定的磷和钾。
第二、鸡鸭粪：鸡鸭粪和其它禽类粪便是磷肥的主要来源，适合于各类花卉，特别适合观果花卉使用。
第三、草木灰：将枯枝杂草等烧成的灰，含钾较多，是钾肥的主要来源。属于碱性肥料。
第四、花生麸或花生饼：含氮较多，也含磷和钾。比动物粪便干净卫生。
第五、骨粉：是磷肥的主要来源之一。
家庭养花，特别在城市里，常使一些养花者觉得无法弄到有机肥料。其实只要注意经常及时收集，是可以制造出有机肥料的。如菜叶、豆壳、瓜果皮可放入缸坛内，加盖密封，经2—3个月发酵腐烂后就是很好的肥料。变质的黄豆、花生米等煮熟后，以及鱼内脏、鱼骨等，放在缸中加水发酵腐烂后，也可成为高效的、氮磷钾含量不低的优质有机肥。一定要注意只有腐熟后才能使用。
玫瑰花栽培要点
一、阳光宜充足。玫瑰花喜欢阳光，在光照充足条件下生长旺盛。据试验，栽在全光下、半光下和少光下的玫瑰开花是不同的。
二、土壤宜松。玫瑰生长快、根系浅，叶茂花繁，喜欢疏松、排水良好的土壤。据测定，在PH值6—7之间生长最好，在碱性土、强酸性的粘土中的生长不好。栽培玫瑰时，一般用砂壤土或壤土加15％～20％的机河沙(即高梁粒大小)，加30％～40％的土杂肥沤制，经过一伏一冬的腐熟，第二年春则可应用。据测验，经常锄地的玫瑰花， 比不锄地的玫瑰花多开花30~40％，花直径大2～3厘米。
三、水肥适当。玫瑰花虽然耐旱耐寒耐涝，但必须保证充足的肥水，花儿才能旺盛。土壤要经常保持湿润。50％的含水量较20％的含水量多开花15％～26％， 比70％的含水量多开花10％～18％。因此，浇水要适宜，过干过涝都不好。肥少则花小花少。最好施鸡粪、兔粪、猪圈粪、大粪尿。方法是：在春季4月上旬前，在根旁施用有机肥。数量以质量而定。9月上旬浇1次，可保证花开不断，花大而艳。施有机肥要离根30厘米左右。施后浇水。花期喷1次500倍液的磷酸二氢钾，或2％～3％的过磷酸钙，增花效果明显。
四、剪花剪枝。玫瑰花喜剪花、剪枝、俗称二剪。一剪2-3月底把病、枯、弱枝和3年以上的老枝全剪去， 以利更新。当年新枝越多，花越多。二剪是剪花，玫瑰花春天花期2-4天，在每天早晨8点前把盛开的鲜花从花柄处剪下。剪得及时则花多；剪得不及时则花少， 因为残花也消耗养分。
五、防治病虫。玫瑰在6-8月份有红蜘蛛、大青虫、灰虫为害。大青虫吃叶，灰虫专吃花心，红蜘蛛为害叶片，造成叶黄叶落致死。防治办法用1000洗衣粉液或用2000倍40％的乐果乳油液喷雾，效果很好。
选择苗木注意事项
苗木是造林的基础，选购苗木正确与否直接关系到苗木的成活、长势及经济效益。因此，在选购优质苗木时要做到：
一、注意品种选择品种习性要适合本地自然环境条件，品种经过主管部门审定。一般来说，最好选用科研单位和主管技术部门培育和引进推广的优良品种。
二、注意苗木规格优质苗木高度和胸径都应达到规定标准，根系发达，有较多的侧根和须根，分布均匀，根系不失水。
三、注意嫁接愈合度嫁接苗的接口处必须愈合。
四、注意芽的发育状况优质果树苗木，必须在定干部位以上的整形带范围内，有6个以上充实饱满的芽子，以保证定干后发枝。
五、注意苗木无损伤要选购无机械损伤的苗木，同时，在运输、栽植过程中，也要防止损伤。
六、注意病虫害要选择有检疫证明、无病虫害的苗木。
七、注意成熟度要选择枝条表皮光滑，带秋梢、成熟度好的苗木。
八、注意苗木含水量选购果树苗木，应选树皮新鲜、失水少、无皱皮的苗木。选好后应随起随运随栽植，缩短苗木裸露期。
九、注意大苗带土球对三年生以上的果树大苗，应带土球起苗(包塑料袋)。
香花槐“入选”奥运
北京建设绿色奥运五大主栽树种之一———香花槐，首次在常州市运用高科技试管育苗技术繁育成功。据市林业局有关人士介绍，香花槐除了在常州市将普遍种植外，还将大量栽植在北京，营造绿色奥运的浓郁氛围。
2 0 0 8年，北京将举办奥运会，来自全国各地的1 8位林业专家为绿化美化北京进行树种的遴选，树形优美、芳香鲜艳而又有很强抗风沙能力的香花槐，作为稀有的绿叶香花树种，入选为北京建设绿色奥运的主要树种之一。
据悉，香花槐将不仅作为美化市容市貌的主栽树种，而且还要作为防沙治沙的“利器”普遍栽植。明年早春时节，本市繁育成功的香花槐树苗，将在本市宝坻区试栽植1 0 0 0 0至2 0 0 0 0株； 2 0 0 4年将在全市范围内大面积推广栽植，并大量供应北京市场；到2 0 0 8年，具有速生特性的香花槐将会把京城装点得更加妖娆多姿，为绿色奥运作出重大贡献。选择香花槐的理由：和国槐等其他槐树品种相比，今年初本市培育的槐树变异品种香花槐，具有更多的优点：香花槐一年有两次花期，分别在6月和8月，花呈粉红色、紫红色，不仅花朵鲜艳美丽，而且芳香迷人，叶子比其他品种的槐树叶大，叶色浓绿，叶片厚，而叶子不卷曲，绿叶时间长，凋落期晚于其他树种，因此抗风沙能力更强。今年国家和三北地区林业部门已将香花槐确定为“防沙治沙先锋树种”。
其次，香花槐极少发生病虫害，生命力很强，栽植成活率高，具有易生根、速生、适应性广和再生性强等诸多优良的生物学特性。同时，香花槐自然生长时，树冠开张，树形优美，无需修剪。
从人体部位看疾病前兆
现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。除了从身体内部反映营养不足外，身体某些部位的外部变化也能观察到营养的所需状态。
唇部信号
唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素b2及维生素C。
补救办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素b和服维生素C片。
舌部信号
如发现舌头过于平滑，味蕾突起发红，舌尖两侧发黄、发白，说明叶酸和铁质欠缺。缺乏这类物质，将导致骨髓内红细胞的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱，生长发育不良。
补救办法：多吃肝脏、菠菜、黑面包并服用含有叶酸成分的b族维生素营养丸。
口部信号
若发现口角发红、长期干裂而且口唇和舌头疼痛，很可能是营养不足而患上口角炎，如不注意，就会引起口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素b2(核黄素)及维生素b6造成。从人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体生长发育。
补救办法：吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素b族营养丸。
鼻子信号
若鼻子两边发红，油腻光亮发红常脱皮，说明你体内缺锌。缺锌会引起食欲不振和新陈代谢障碍。
补救办法：大部分食品中都含有锌，只要不偏食，缺锌现象可以得到纠正。亦可服用含有锌的多种维生素营养丸。
头发信号
头发拔出时无痛感、发丝易缠卷，说明缺乏维生素c和铁质，而头发色泽变浅、变淡，是维生素b12偏低的信号。缺乏维生素b12者体内红细胞的生产和神经系统都会受到影响。
补救办法：多吃乳类食品、肝脏、鱼类和豆类。补充b族维生素。
指甲信号
指甲上有白点，表示缺锌。指甲易断裂，是缺铁。
补救办法：多吃菠菜、肝脏和猪、牛、羊肉，服用含有锌的多种维生素。
失 眠 食 疗 方
睡眠不足，会使人心烦意乱，疲乏无力，萎靡不振，甚至精神不好。由于学习或工作过 多紧张，生活中碰到疑难，遭到挫折或精神创伤等因素，常引起失眠。可选用如下食疗方：
1．莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)50克，百合50克。猪瘦肉200克，加水煲汤， 用盐、味精调味。佐膳。
2．柏子仁炖猪心：每次用柏子仁10克，猪心一个，将柏子仁放猪心内，加水饨1小时。调 味食用。
3．百合糖水：每次饨百合60克，加糖适量，煎水服用。
4．核桃仁五味子蜜糊：每次用核桃仁30克，五味子3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。
5．冬虫草炖水鸭：水鸭一只，去毛皮及肠脏，将冬虫草10克洗净放入鸭腹内，以竹签缝好 切口，加水从炖盅中炖烂，食盐、味精调味佐食。
旅游中常见病的防治
感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃药，就可痊愈。
中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。最好充分休息，不要勉强旅行。
肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水和食物中元素不同，易得腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎。患了这些病，需及时治疗，服用抗菌素等药物。
水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有变化，一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。患了水土不服，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多酶片和维生素B2。
鉴别病鸟七法
一、动作萎靡爱睡，羽毛松弛膨胀。一般健康的鸟都是整天活泼蹦跳、飞翔。病鸟则静缩一团，站在栖木上或栖木下面睡觉。鸟儿病后体温会下降，为了维持体温，羽毛会膨胀起来，装进空气以维持体温。
二、食欲减退。鸟儿如果不舒服时，首先食欲会减退，表面上可能拼命地啄食饲料，但实际上并没有吃，可以傍晚检查一下它的嗉囊，看看到底有没有吃饲料。
三、注意粪便的性质和变化。病鸟的粪便会呈现异样的变化。粪便不成形，水分过多、有粘稠性，排泄的粪便呈黑褐色或黄绿色，尿变成黄色或粉红色。不时尿中含有血丝，粪便中出现未经消化的颗粒状饲料，有时排不出尿来，这些都可视为异常现象。
四、呕吐。有时鸟儿的头会上下摇晃。吐出泡沫、粘液和未经消化的饲料。有时吐出来的东西会把头上的羽毛弄脏。
五、粪便量少或没有排粪。一般都是因为饲料的摄取量少或是没有吃饲料的缘故，而真正发生便秘是很少见的。大多数饲主都把这种现象误以为是便秘，于是就给它灌肠或它吃蓖麻油，这样反而使病情更加严重。
六、嘴或脚的颜色起变化。但并不是所有的鸟都会有明显的变化，有些鸟根本看不出来。外伤等出血必然会引发贫血，但体内如有吸血性的寄生虫或其他营养上的障碍，也会导致贫血，而使得皮肤苍白。如果患了气管炎、腹水症等， 由于氧气不足，皮肤也会变紫。另外，肝病引起的淤血也会使皮肤变紫。
七、呼吸急促。鸟类会因某种原因，使呼吸变得急促，可怀疑是呼吸系统病，但这并不一定是呼吸器官上的毛病，必须切实把病因弄清。
体内垃圾 有法清除
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。这些都是体内垃圾，需要清除。下除方法可帮您及时清除体内毒素：
主动咳嗽 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。方法是每天到室外空气清新处做深吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻或喷出，咳出痰液。
饮水冲洗 每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
运动出汗 通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
巧用食物 常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）。鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。这是因为当多量的鲜果汁或鲜菜汁进入体内后，会使血液呈碱性，并排出体外。
常吃海带 海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
常吃猪血汤 猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出。
常吃黑木耳和菌类植物 黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污物。
怎样早发现儿童近视
对于儿童近视眼，应该早发现,早治疗，以便得到好的效果。首先，家长应该定期带孩子检查视力，及早发现视力异常，早就医；
其次，应注意观察孩子的平时表现。
看远处的物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚；
看书和看电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢近电。
看物体时容易产生紧皱眉头现象；
性格和情绪发生变化，比如情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽，行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心，学习成绩下降。
国际海员招生招工
招生对象:高中及同等学历人员，要求：男性，1.65米以上，裸视力1.0以上，无传染病、无色盲。
国际普通海员班：由株洲市楚天现代职业技术学校送到武汉理工等相关大学深造一年。就业待遇，年收入4万元以上。
国际高级海员班：由株洲市楚天现代职业技术学校送到武汉理工等相关大学深造三年，完成学历教育，第三年上船实习，可获1500元左右津贴。就业待遇：年收入7万元以上。
咨询电话：4227334 7423909
治弱视近视，灸视是首选！
灸视力如何治疗近视
仪器工作时，灸柱燃烧产生的热量透过多孔镜片直接改善眼部血液循环，并通过对眼部周边部攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子寥、太阳、承泣、睛明、四白等穴位长达30分钟左右的刺激来调整眼部各解剖组织结构营养及代谢的生理平衡，提高血液灌入指数和血液流出指数，增强细胞的有氧代谢，恢复屈光组织细胞的屈光力，实现对近视的根本治疗；
灸视力如何治疗弱视
通过血液循环的改善和穴位中线粒体能量的释放传导转化成治疗能，双向激活经络，兴奋视觉细胞和视神经通路，从而快速治疗弱视；激活线粒体，供给组织细胞活化能，修复受损视细胞。从本治疗，长期稳定。
全球能源紧张
我国提出了“节约中国”的口号
节约用电是全社会的共同责任，让我们积极行动起来节能节电，“银鹰人”愿与社会各界朋友同心协力，积少成多，为建设资源节约型社会贡献自己的一份力量。
银鹰节能电源是通过抑制电路中的瞬变电流而节电的，它是国内最新的第五代节电保护器。
产品功能：
(一)保护设备——保护设备免受雷电、瞬流冲击，降低设备运行温度，延长使用寿命35％---40％。
(二)清洁电源-----—消除谐波，瞬流对供电环境的污染，利用浪涌将大幅度提高电力设备运转率，减少用电事故。
(三)节约用电——降低温度升高而造成的大量铜损、铁损带来的能量损耗。减少用电20％以上，节约能源、节约费用。
服务电话：0731--—5414061
编辑：杜温武
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